EA's Garden

沒想到"少奶奶"的我，竟然也會乳腺炎上身

 

話說，在X'mas Eve早上起床，

就感覺到左側胸部有點抽痛，

連帶的手舉起來的感覺不太舒服，

原本想說擠完奶之後，應該就會解除警報，

可是收工之後，左胸的痛感沒有消退，

持續隱隱作痛了四五個小時，

接著，畏寒發冷疲倦昏睡一個一個地找上來，

然後我就開始昏睡到隔天，還是沒有好轉，

Efren趕緊帶我去看醫生。

(MIMI的第一個聖誕節，竟然是陪媽媽去看醫生@@)

 

畏寒發冷昏睡的疲倦不適大概折磨我五天，

奶水變黃變稠變腥變鹹，整個嚇壞我啦

儘管奶量直線下降，我還是時間到就擠，

(這時候一定要繼續擠，否則很有可能就退奶囉!!)

胸部的硬塊，在美容師的協助下，消退了不少，

總算是在跨年前一天，跟發燒畏寒說掰掰。

google的時候看到好多媽媽都被乳腺炎折磨得很痛苦，

因為這些經驗分享，讓我得到很多知識跟想法，

由於每個人的症狀都不盡相同，

所以我也把我的經驗記錄下來，

讓有需要的媽媽，能夠再多些資訊，戰勝乳腺炎。

 

 

症狀一：胸部硬塊、抽痛or刺痛，奶水擠不太出來。

一開始，是睡覺的時候，隱約感覺到胸部有刺痛感，

想說偶爾壓到也是會痛，就沒有爬起來擠，翻個身繼續睡香香，

隔天早上起來擠完奶後，胸部還是隱隱作痛，有時候又抽痛好幾下。

 

MIMI媽的處理方法：

針對硬塊的部分，可以親餵的話，不妨就派出小寶貝幫忙吸；

若是沒辦法，就是邊按摩軟化硬塊，邊手擠或使用吸乳器；

我個人覺得最好是可以先沖個熱水澡，利用泡泡來按摩胸部的硬塊，

比較舒服且好推，力量不需太大，在硬塊的位置來回的推散即可，

洗完澡之後，有熱敷的效果，這時候擠奶也比較好擠。

 

 

症狀二：沒有食慾、疲倦、畏寒、發冷、體溫升高。

整個人非常非常的疲倦，無敵想睡覺，頭很重且有些頭暈，

先從手腳開始發冷，再來是不管穿幾件衣服都還是覺得很冷，

Efren碰到我，覺得我整個人體溫變高，

應該是調節身體溫度的功能故障，我才一直喊冷!

沒有胃口，也不怎麼上廁所，尿尿的顏色也變深。

 

MIMI媽的處理方法：

麻煩老公幫忙照顧小朋友，

多喝水、衣服穿適量就好，

然後蓋好棉被、上床睡覺好好休息；

體溫超過38度的話，建議還是吃顆普拿疼，讓發燒快快結束。

 

 

症狀三：奶汁明顯變少、胸部皮膚紅腫、奶水顏色改變。

胸部的皮膚有很明顯的紅腫，摸起來熱熱的，還會痛， 

擠奶的時候，奶水擠不太出來，都慢慢的滴滴滴， 

擠到後來，連乳暈都水腫疼痛了起來

奶水顏色變黃(跟生產完初乳的顏色有點像)、

狀態變稠、連味道都變成鹹味的了(驚!!)

 

MIMI媽的處理方法：

不管奶水變得多少，都要定時(3~4小時)擠一次，

擠的時候，動作要輕柔，千萬不要使用蠻力硬擠，

這樣只會讓發炎疼痛的情況加劇，

若是皮膚有紅腫，建議可以冰敷，以減輕疼痛，

像是我擠到後來，乳暈整個腫大發紅，

就是冰敷個5分鐘，然後休息一下，再冰敷個5分鐘，

讓發炎的部分冷卻後，接著清潔乳頭再收工；

若是乳頭乳暈有傷口，羊脂膏拿出來厚厚塗一層，

因為有傷口就有可能再次發炎再次惡化；

奶水變黃變稠變鹹的話，還是可以給寶寶喝的，

一開始MI爸說不要給MIMI喝，所以我都倒掉，

但後來上網查之後，才知道寶寶都嘛可以喝，

SO~除非是腥味太重，不然我還是給MIMI"乎搭拉"~

 

最讓母奶媽媽擔心的，就是康復之後的奶量問題，

原本我一天約莫有400左右的產量，

這次乳腺炎之後，一天的量降到不足讓MIMI喝一餐(120)，

老實說非常的灰心喪志，不過還是一股傻勁，

縮短擠奶時間，2~3個小時擠一次，一次擠15分鐘左右，

重建奶量的效果，大概兩三天就可以感受到了，

大概不到10天，我就讓MIMI一天可以喝到三餐的母奶

所以千萬別灰心!!!!!! 

餵母奶真的就是要一股傻勁，相信自己的堅持下去。

 

另外，奶水變黃變鹹的這個部分，

大概在我退燒之後的隔天就開始好轉，

擠出來的顏色漸漸回復到正常的白色，

味道也是回歸正常的淡淡甜味，

事後，查了不少資料才知道，

原來是乳腺炎時，細胞間隙變大，

所以鈉和氯比較容易滲入乳汁，

在這種情形下，母乳的鈉和鉀含量上升，

乳糖的成分較低，導致乳汁變鹹，

營養成分是不受影響的，

寶寶不排斥的話，都是可以餵食的。

相關的母乳資訊可以到泌乳顧問*如芳*的Blog去找找，

我在他的部落格得到好多寶貴的資訊。

 

後記：

萬萬沒想到在第一次乳腺炎後的兩周(1/13)，我又復發了

我想，可能是太累了，加上跑來跑去延遲了擠奶的時間，

從痛到發冷不到八小時，奶水變黃變鹹，奶量直線下降， 

根據上次的經驗，除了休息就是休息，定時擠奶跟冰敷，

這次很快就退燒(1/15)，BUT，又得再次重建奶量囉~"~

加油!!!!!!追追追~~~~